5 عادات مدمرة لدماغك.. منها "العاطفي"

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 23 نيسان 2018 - 9:05 ص    عدد الزيارات 6

عدد علماء يابانيون 5 عادات يقوم بها الإنسان المعاصر، تؤدي إلى ضرر كبير بخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه. وتضمنت القائمة التي سطرها العلماء عادات تسبب خللا… تتمة »


البطن الممتلئ أسوأ أشكال البدانة لصحة القلب

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأحد 22 نيسان 2018 - 1:19 م    عدد الزيارات 12

كشف باحثون أمريكان أن البطن الممتلئ بشدة هو أخطر من البدانة على صحة القلب، حتّى لو كان الوزن مقبولا. وأوضح القيّم الرئيسي على هذه الدراسة خوسيه مدينا-… تتمة »


خمسة أطعمة تجنبها "قبل النوم"

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأحد 22 نيسان 2018 - 9:25 ص    عدد الزيارات 156

يبقى الحديث عن الطعام قبل النوم، مثار جدل، بين رفض قاطع، ورأي آخر لا يرى فيه ضررا، إلى جانب تكاثرت النصائح ما نفعل قبل النوم، من قبيل تجنب الهاتف، وأخ… تتمة »


10 أطعمة تزيد من صحة الإبصار

القسم صحة   تاريخ الإضافة السبت 21 نيسان 2018 - 10:04 ص    عدد الزيارات 15

أثبت الطب أن هناك علاقة بين ضعف البصر والتقدم في السن، لكن في الحقيقة يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلّل بشكل كبير من مشاكل ضعف البصر الناجمة عن الشيخوخة… تتمة »


خطوات للحدّ من الجرب بعد انتشاره في السعودية

القسم السعودية، صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 20 نيسان 2018 - 12:46 م    عدد الزيارات 301

بعد إعلان انتشار مرض الجرب (Scabies) بين مدارس مدينة مكة في السعودية، نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية بعض التحذيرات حول الموضوع. حيث أوضحت … تتمة »


هذا ما يفعله زيت السمسم بالبشرة والشعر

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 19 نيسان 2018 - 6:46 م    عدد الزيارات 148

ينتشر استعمال زيت السمسم في المطابخ الآسيوية، لكن هل تعلمون أنه يتمتع بفوائد عديدة في المجال التجميلي أيضاً بفضل خصائصه المغذّية والمضادة للأكسدة؟يتمّ… تتمة »


مكمّلات الغذاء للشاي الأخضر تحتمل على مخاطر صحية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 19 نيسان 2018 - 1:00 م    عدد الزيارات 14

حذّرت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية من أن تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر قد يحمل آثارًا ضارة تؤدي إلى تلف… تتمة »


النشاط الجسدي أفضل من الفيتامين لتجنب السقوط عند الكبار

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 18 نيسان 2018 - 5:54 م    عدد الزيارات 105

أظهرت توصيات طبية نشرت في الولايات المتحدة أن النشاط الجسدي أكثر فعالية من مكملات الفيتامين دي، لتجنب السقطات في صفوف المسنين وهي السبب الرئيسي للوف… تتمة »


كيف تحمي نفسك من أمراض الصيف؟

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 18 نيسان 2018 - 12:05 م    عدد الزيارات 287

يُصاب كثيرون بأمراض مختلفة مع بداية فصل الصيف، مثل برد الصيف وبعض الأمراض الجلدية، لذا يجب اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية لسلامة صحتنا الشخصية والوقاية … تتمة »


علمياً.. المعكرونة لا تسبب زيادة الوزن

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 17 نيسان 2018 - 5:35 م    عدد الزيارات 20

هل أنت من المهتمين بـ خسارة الوزن أو عدم اكتساب وزن زائد؟ حسناً.. يقول باحثون إن المعكرونة ليست واحدة من الأطعمة ذات الكربوهيدرات الضارة التي يجب عليك… تتمة »


دراسة: قلة نوم الأطفال تؤدي لإصابتهم بالسمنة المفرطة

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 17 نيسان 2018 - 11:49 ص    عدد الزيارات 191

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن الأطفال الذين يحصلون على عدد ساعات نوم أقل من الموصى به لأعمارهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة عند الكبر. الدراسة أ… تتمة »


مشروب البابونج لعلاج ارتجاع المرىء

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 16 نيسان 2018 - 3:00 م    عدد الزيارات 12

يساعد تناول شاي البابونج على المساعدة على النوم، بالإضافة إلى تهدئة اضطراب المعدة وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي، منها ارتجاع المرىء، وفقاً لما ذكره ال… تتمة »


تحذير لكل من يستخدم آلة تنشيف اليدين

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأحد 15 نيسان 2018 - 10:23 ص    عدد الزيارات 336

حين يهم الناس بمغادرة الحمامات العامة، خارج بيوتهم، يلجؤون إلى آلة تنشيف اليدين، في الغالب، ويتفادى البعض استخدام المناديل حفاظا على البيئة، لكن دراسة… تتمة »


دراسة: الساهرون عُرضة للموت المبكّر!

القسم صحة   تاريخ الإضافة السبت 14 نيسان 2018 - 12:39 م    عدد الزيارات 203

كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة Chronobiology International، أن الساهرون أكثر عرضة للإصابة بالموت المبكر. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يسهرون ليلًا … تتمة »


هل لكثافة الرموش فائدة؟ وما أسباب تساقطها؟

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 13 نيسان 2018 - 2:00 م    عدد الزيارات 258

تعمل الرموش على حماية العين بشكل كبير من الإصابة بالجراثيم أو الأتربة بشكل مباشر، فما سبب سقوطها في بعض الأحيان؟يقول الدكتور أحمد خطاب، استشاري طب وجر… تتمة »


4 أطعمة تساعد في تقوية الذاكرة… من بينها اللب والسمك

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 12 نيسان 2018 - 6:32 م    عدد الزيارات 240

يساعد تناول الطعام الصحي في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، فضلا عن مرض ألزهايمر. وقد أشارت المعاهد الصحية الوطنية الأمريكية (NIH)إلى أن… تتمة »


دراسة: المبيدات الحشرية تؤذي الخصوبة لدى النساء

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 12 نيسان 2018 - 3:16 م    عدد الزيارات 217

تشكّل الخضار والفاكهة جزءاً أساسياً من الحمية المتكاملة للمرأة الحامل، كونها مصدراً أساسياً للفيتامينات والألياف. ورغم أن الخضار والفاكهة قد تُنظف بشك… تتمة »


خبراء ألمان: التهاب الزائدة لدى الأطفال لا يتطلب جراحة فورية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 12 نيسان 2018 - 11:17 ص    عدد الزيارات 21

قال أطباء إن إصابة الأطفال بالتهاب الزائدة الدودية لم يعد يتطلب تدخلاً جراحياً عاجلاً بشكل تلقائي. وكان الأطباء يشددون سابقا يشددون على إجراء الجراحة … تتمة »


الحمية تضر بالدماغ وتطيل العمر

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 11 نيسان 2018 - 5:45 م    عدد الزيارات 14

كشف علماء فرنسيون عن الآثار الجانبية غير العادية من الأنظمة الغذائية ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية.  وأثبت العلماء من المركز الوطني للبحوث ا… تتمة »


بدائل آمنة تجنّبك مخاطر مزيلات العرق!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 11 نيسان 2018 - 1:25 م    عدد الزيارات 745

احمرار، حكة، اسمرار، دمامل تحت الإبطين.. مشاكل صحية كثيرة تسببها مزيلات العرق للجلد، وتصل أضرارها في بعض الأحيان إلى الإصابة بالسرطان.. فما هى البدائل… تتمة »